Work(out)shop

Unser Begriff "Workoutshop" setzt sich aus den Begriffen Workout (trainieren) und Workshop (Werkstatt) zusammen. Wir konzipieren in unserem Workoutshop für konkrete Anspruchsgruppen (z.B. Familien, Athleten, Manager) spezielle Workshops und Kurse im Sinne der Gesundheitsförderung und Prävention. Unser Konzept setzt sich aus Training, Bildung (z.B. Ernährung und Bewegung) und Entspannung (z.B. Yoga, Progressive Muskelentspannung) zusammen. Dabei ist uns die praktische Umsetzung und  Erfahrbarkeit für den Alltag immens wichtig. Sie lernen in unseren Workoutshops praktische Anwendungen für den Alltag, um diesen für sich und für Ihre ganze Familie entspannter und gesünder gestalten zu können. 

DIE ERSTEN KURSE STARTEN IM FRÜHJAHR 2022.